I Nostri Ritiri
Riconnettersi Riallinearsi Rigenerarsi
Concedetevi uno dei nostri ritiri o workshop. Che si tratti di mezza giornata, di una giornata, di un weekend o di una settimana.... il tempo è per voi! Quando arriverete al ritiro consegnerete il vostro cellulare e non ci sarà Wi Fi, niente gadget digitali ... liberatevi dalla vita digitale tossica e frenetica..... il lusso inizia qui….Cogliete l'attimo.
Sperimentate la sensazione di dilatazione del tempo grazie all'assenza di tutte le distrazioni digitali……..
I Nostri Ritiri
Riconnettersi Riallinearsi Rigenerarsi
Concedetevi uno dei nostri ritiri o workshop. Che si tratti di mezza giornata, di una giornata, di un weekend o di una settimana.... il tempo è per voi! Quando arriverete al ritiro consegnerete il vostro cellulare e non ci sarà Wi Fi, niente gadget digitali ... liberatevi dalla vita digitale tossica e frenetica..... il lusso inizia qui….Cogliete l'attimo.
Sperimentate la sensazione di dilatazione del tempo grazie all'assenza di tutte le distrazioni digitali……..
Meditazione
La meditazione riduce il chiacchiericcio mentale, rendendoci consapevoli della pace interiore, dell'amore e della quiete. Rafforza anche il nostro sistema immunitario.
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Pilates e Garuda
Una combinazione di Pilates e Garuda (una miscela di yoga, pilates, danza, gyrotonic e tai chi) migliora la postura, la forza e la stabilità del nucleo interno, aumenta la flessibilità e l'elasticità fasciale e l'agilità, riduce lo stress e aumenta la consapevolezza di corpo e mente.
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Consapevolezza
La consapevolezza ci rende attivamente consapevoli di ciò che stiamo facendo nel momento presente, utilizzando i nostri cinque sensi.
“La Terra ha musica per chi ascolta”
– Shakespeare
Our Retreats
Pilates and Garuda Training
Prezzo
Durata
Durata
Rafforza e riallinea il tuo corpo con sessioni guidate da esperti adatte a tutti i livelli.
Mindfulness Activities
Prezzo
Durata
Durata
Pratica la consapevolezza e la meditazione per concentrare i tuoi pensieri e radicarti nel presente.
Nature Experiences
Prezzo
Durata
Durata
Riconnettetevi con l'ambiente attraverso attività come bagni nella foresta, ricerca di cibo e passeggiate nella natura.
Wellness Workshops
Prezzo
Durata
Durata
Partecipa a sessioni incentrate sul benessere condotte da terapisti olistici e guaritori del suono.